Ridurre lo Stress con la Mindfulness – Il Sole 24 Ore

February 7, 2012

Il Sole 24 Ore Ridurre lo Stress con la Mindfulness Il Sole 24 Ore Kabat-Zinn riporta così questi cambiamenti: “I livelli di stress con cui si presentano le persone alla clinica oggi, confrontati con quelli di vent'anni fa, sono semplicemente incredibili. Oltre alle tradizionali fonti di stress ( lavoro , persone, …